Stefanie Kara, Diplompädagogin

  • Beraterin Personzentrierte Kommunikation 
  • Stressmanagement-, Resilienz- und PEP-Coach
  • Kursleiterin Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung (Krankenkassen-Akkredititierung)
  • Ernährungscoach im Sport

Derzeit biete ich an

  • Stressmanagement-Training für pädagogische Fachkräfte
     
  • Resilienz-Training für pädagogische Fachkräfte
     
  • Stressregulierung von Kindern durch pädagogische Fachkräfte
     
  • Neurobiologie und Pädagogik
     
  • Gesprächsführung für pädagogische Fachkräfte
     
  • Lern- und Gedächtnistraining für Kinder
     
  • PEP Coaching

ARTGERECHTE Fortbildungen

In meinen Fortbildungen verbinde ich 20 Jahre pädagogische Arbeitserfahrung als Elementarpädagogin mit dem jeweiligen aktuellen Stand der Forschung. Es ist mir wesentlich, die Anliegen der Teilnehmer:innen aufzunehmen und artgerecht zu beantworten.

 

Daher pendeln meine Fortbildungen zwischen Theorie, Reflexion und abwechslungsreichen praktischen Übungen. Auf dem Hintergrund der Erfahrung berufsspezifischer Stressoren, ist es mir wichtig, gezielte „Erste-Hilfe-Strategien“ an die Hand zu geben, die jederzeit im Arbeitskontext angewandt werden können und entlasten.

Gesprächsführung

In Ihrem Berufsalltag sind Kommunikationsfähigkeiten gefragt, sei es im Umgang mit Kollegen, Eltern, Vorgesetzten, Behörden und Lehrkräften ...

Stressmanagement

Was ist Stress und wie bemerke ich ihn frühzeitig? Welche Folgen kann chronischer Stress haben? ...

Resilienz-Training

Einführung in das Thema Resilienz, in Resilienzmodelle und Faktoren der Resilienz ...

Individuelles 
PEP-Coaching

In meinen Fortbildungen ist PEP eine wesentliche Methode, um störende emotionale Belastungen oder Stress zu reduzieren ...

Lern- und Gedächtnistraining für Kinder

Bei diesem Workshop sind insbesondere Fantasie und Kreativität gefragt ...

Stressregulierung 
von Kindern

Kinder sind mit vielen Anforderungen konfrontiert. Um ihr Wachsen gut zu begleiten, braucht es Pädagog:innen, die sowohl ein Reflexionsvermögen und Bewusstsein für das eigene Stressniveau haben ...

Neuron und Synapse lernen spielend

Bindung, Sicherheit und Exploration in ihrer Bedeutung für die Entwicklung des kindlichen Gehirns ...

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